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瑜伽派对齐聚重渡沟,教你漂亮教你美!教你练成大长腿!

2019-4-22 09:23作者/来源:重渡沟景区 


减肥、美容、美腿,是女人永恒的话题,春意愈来愈浓,姑娘们的爱美之心也是如此!

一群花枝招展的瑜伽学员来到重渡沟风景区,在十里兰溪边,茂林修竹旁练起了瑜伽。

她们时而盘腿而作,时而双腿和双手高举,融自然于一体,吸氧于密林。

“瑜伽”一词源自印度梵语,是探索“梵我合一”的一种精神追求。

在重渡沟风景区这样一个仙境般的地方,更容易亲近自然、更容易融情山水而忘我,这也是近年来,大量瑜伽爱好者来重渡沟风景区练习的原因。

瑜伽注重呼吸与肢体运动的配合,一些静止平衡的动作,看似没有一些剧烈运动的运动量大,却需要调动全身的肌肉配合,燃烧的也是满满的卡路里。

瑜伽是一种可以锻炼到内脏的运动,站立、坐立、仰卧,前屈、后弯等,各式各样的动作对内脏器官进行摩擦和挤压,就好像对身体内在器官进行了一次按摩,加快血液循环,对排毒减脂大有裨益。

瑜伽也是一种练心的运动,各种动作都会让人更加明白坚持、释放、忍耐,瑜伽如此,人生亦是如此。

“采菊东篱下,悠然见南山”,来到诗意满满的地方,”放浪形骸之外,醉情山水之间”,感受大自然的独特馈赠。

入住民宿,回归自然,让心灵遨游于绿水青山之间,让情绪随摇曳的翠竹随性自然。

生活需要仪式感,来吧,在温和的春季开一场丰盛、有气氛的派对,在绿茵丛中喝一杯红酒,进行一次心灵的交谈。

姑娘美不美,首先看她腿!来到重渡沟这个世外桃源,把心灵和躯体交给大自然洗礼,晨跑、登山、瑜伽,让自己变美,让自己拥有骄傲的大长腿!

重渡沟农家宾馆300多家,其中特色精品民宿近30家,类似的高品质派对活动定期都举行,重渡沟景区创新民宿管理思维,提升民宿的体验度,让每一位热爱重渡沟的游客在民宿这样一个充满温情的空间里,感受到山里人的真诚和朴实。

重渡沟农家宾馆300多家,其中特色精品民宿近30家,类似的高品质派对活动定期都举行,重渡沟景区创新民宿管理思维,提升民宿的体验度,让每一位热爱重渡沟的游客在民宿这样一个充满温情的空间里,感受到山里人的真诚和朴实。

重渡沟风景区瑜伽练习场地

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